五香豆腐干该怎么做？
2015-03-11 16:53
搁浅得、时光问
我前几天在朋友家吃了一些五香豆腐干，特别的好吃，回家后我就一直想要自己做，试过很多次，都没有成功，想知道五香豆腐干是怎么做出来的？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
五香豆腐干是一种比较常见的家常菜，日常生活中还是比较常食用的一种，豆腐干营养价值是很丰富的，豆腐干是能够更年期的一种保持食品经常吃豆腐干是能够预防骨质疏松，乳腺癌以及前列腺疾病等等，老年人吃可以预防心血管方面的疾病，还可以预防胆固醇，结肠癌等等疾病，五香豆腐干做法也比较简单，只要把豆腐干和五香放在一起调料，然后再腌制，就能够吃了，味道也特别的好。常吃五香豆腐干是能够降低乳腺癌的发病率。