藠头是有一定刺激的食物，但是对安胎有一定益处，有的孕妇喜欢吃口味儿比较重的，有的孕妇在孕期的反应很腻，这就比较适合吃一点藠头，藠头和蒜是基本是属于同类的，所以要适量的吃，也不要吃重口味儿的藠头，以免造成刺激，藠头不能当补品，怀孕可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃猪肉，鸡肉，豆制品等，营养要补充的全面均衡，明天要适当的做运动。