肉丸粉丝汤怎么制作呢?
2015-03-12 14:17
落日映苍穹つ问
之前在外面吃过一次肉丸粉丝汤,自己一直特别喜欢吃的,尤其是这段时间对于饮食要求也是特别高,想要自己学习制作方法,有什么好的制作的方法吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
首先将肉丸洗干净之后,冷水下锅,加上一些一调料,料酒煮开,煮开之后,放入一些葱花,生姜,花椒,生抽一些调味品,再继续煮一段时间,煮熟了放盐。粉丝需要之前泡好,煮熟之后放入一些青菜和豆芽,之后加入味精,要注意根据个人的口味放入的调料。肉丸里面含有油脂,蛋白质等营养物质,粉丝营养成分是不高的,但是对于身体影响比较大,所以需要注意饮食健康。