很多女性在例假前都会有胸部胀痛的感觉，这是由于体内激素变化引起的，不必过于担心，一般在例假结束后就会慢慢消失，如果情况持续不缓解，建议你去权威大医院进行检查，也不排除是乳腺疾病引起的。月经期间女性要注意身体健康，不要吃冷的东西，也不要吃辛辣刺激油腻的食物。