皮下有硬块应该怎么办？ 2015-03-12 14:39 敷衍怎么演问我的胳膊肘的位置有一些硬块，就在我的皮肤的下面，但是我不摸的时候一点也看不出来，而且也没有什么感觉，这是怎么回事？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 考虑是淋巴所形成的淋巴结的问题，这主要是因为淋巴位置不通畅，堵塞形成的问题，这个时候一般是可以通过按摩来缓解的，人体全身的淋巴是比较多的，平时多做淋巴按摩是比较好的，这样可以帮助全身经络的疏通，还有就是要注意经常锻炼身体，经常进行身体的有氧运动，这样对身体健康比较好。 2015-03-12