小红萝卜汁加牛奶有什么作用？
2015-03-12 16:07
半醉与倦容问
我特别的喜欢吃红萝卜，然后我也喜欢喝牛奶的，后来我想试试可不可以吃小红萝卜汁加牛奶的方法，因为最近觉得纯牛奶淡而无味，请问小红萝卜汁加牛奶有什么作用？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
首先是红萝卜是可以帮助降低身体血压情况的，并且对于身体的一些血管硬化的情况，还有各种心血管疾病，也都有极好的功效，其次是红萝卜是可以帮助消化的，对于严重的腹胀情况，红萝卜汁可以促进肠胃的蠕动和促进胃动力。而牛奶可以帮助补充身体中的大量的钙质成分，尤其是对于青少年而言，可以促进骨骼发育，并且蛋白质成分也可以提供发育必须的。