银耳梨子汤有什么营养吗？
2015-03-12 16:09
此情到深处问
我特别的喜欢吃银耳梨子汤，觉得特别的香，特别的好吃，并且我看电视的时候，看到说银耳梨子汤很有好处的，有什么营养呢？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
银耳梨子汤以银耳和梨子为主要的原料，银耳首先是可以帮助肝脏解毒的，并且同时保护肝脏，防止出现肝炎，肝病等疾病，其次是银耳可以帮助清热健胃的，尤其是每天吃饭前吃，可以帮助开胃，如果在饭后吃，也可以帮助消化，而睡前吃的话，还有安眠的功效。梨子是一种清热的和水分充足的水果，可以清热解毒，消除炎症，同时长期喝银耳梨子汤可以美容祛斑。