来大姨妈之前的那几天有胸痛的情况，是比较正常的，是受体内激素影响的，不用太过担心，是一种生理现象，月经结束之后就不会这样了。在大姨妈来的时候，会有很多血流出去，这个时候女性身体是比较虚弱的，所以要注意休息，千万不能熬夜，也不要吸烟喝酒，要不要吃冷饮和冷的东西，也不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要剧烈运动，多喝热水，不要喝饮料。