在坐月子期间产妇是需要补充很多的营养物质，所以说在这个期间孕妇的身体的一些脂肪会不断的堆积，再加上平时坐月子期间不可以乱运动，自己不运动的状态就可能是自己的脂肪无法进行消耗，就可能使自己的肥胖加重，现在可以使用一些很好的方法减肥，比如说等到坐月子之后适当的进行一些体育锻炼也是非常好的，可以吃一些水果蔬菜，这些都是含有很少的热量的。