秋梨膏一天能吃多少合适
2015-03-13 09:54
不爱才暧昧 问
最近两天咳嗽，而且口吐白痰，突然想起家里还是老公上次从北京带回来的秋梨膏，据说对止咳有不错的效果，但是又苦于不知道该如何食用？所以想问问秋梨膏一天能吃多少？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
秋梨膏是传统的药膳，由于秋梨具有生津、止渴、润肺、清心的作用，所以以秋梨为主要原料做成的秋梨膏往往具有帮助止咳的作用。由于秋梨膏具有一定的药性，而且也有禁忌症，所以符合吃秋梨膏特点的人群通过秋梨膏来止咳也不宜多吃，建议每天用量不宜超过三次，每次普通餐勺一大勺即可。如果有脾胃虚寒、手脚发凉等人群在有咳嗽时建议不要通过秋梨膏来止咳。