甘油三脂高吃什么食物，该怎么治疗 2015-03-13 10:25 北城和南城问我叔叔这段时间去医院体检的时候医生说我叔叔甘油三脂高，请问对于这种情况，平时在饮食应该怎么吃才好呢？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 甘油三脂高的主要原因是平时的饮食。对于这种情况，你一定要在日常饮食中多加注意，尽量少吃油腻食物和高热量食物。一般而言，还是多吃清淡的食物，特别是新鲜蔬菜和新鲜水果。尽量不要吃辛辣和刺激性食物。像肥肉和动物内脏之类的食物一定要少吃。还有就是要注意平时的生活习惯，一定要多参加户外活动，保持好心情。 2015-03-13