韩式南瓜粥是怎么做的？
2015-03-13 13:38
桃花還未開问
我吃烤肉的时候吃过一次韩式的南瓜粥，感觉味道非常的好，但是自己在家里做的时候没有那个味道，这是怎么做出来的啊？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
做韩式的南瓜粥的时候首先需要注意的是应该先把南瓜蒸熟，这样的话南瓜是比较容易糯一些的，南瓜蒸熟之后用搅拌机打碎，然后煮熟一些大米，同时打碎，把两者掺起来加上水进行小火煮，适当的加上一些冰糖，这样的话会让南瓜粥甜一些，南瓜是一种健康的蔬菜，平时的时候多吃的话是可以帮助身体的排毒的，而且对于女性来说也有一定的丰胸的作用的。