魔芋葡甘聚糖有什么营养价值呢?

2015-03-13 14:29

爱的荷尔蒙问

从小我就是一个比较肥胖的人，有很多的时间我一直都是吃饭很多，可是最近一直感觉全身难受的，一直想减肥，朋友说魔芋葡甘聚糖不错，有什么效果呢？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

魔芋葡甘聚糖是一种高分子糖类物质，但他是一种低热量、低脂肪的膳食纤维，也是一种水溶性的，更有利于消化。能平稳的控制血糖，还能预防一些心脑血管疾病的发生，抑制脂肪酸的合成，所以是有一定减肥效果的，平时减肥人群是可以多使用的。魔芋葡甘聚糖可以降低身体中甘油三酯的含量，所以保持身体健康和平衡是非常有益的。
2015-03-13