糯米红豆粥怎么做呢？
2015-03-13 16:54
閉上眼呼吸ヽ问
只要是糯米做的东西我就特别喜欢吃，之后吃过一次糯米红豆粥，现在一直都是忘不掉，自己想要学习制作方法，怎么做比较好吃呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
糯米红豆粥做法是特别简单的，首先需要准备好材料，主要有红豆，大米，糯米，冰糖，红薯等食物，需要把红豆清洗干净，之后泡水，水开之后放入红豆煮开，再把大米糯米冰糖熬制，基本上在半个小时之后，红豆就是变熟了，味道也是更加好吃的，一直到它的形态变成粘稠的情况。特别需要注意饮食健康，饮食合理的搭配，红豆对于营养情况比较好，多吃点具有补血的功效。