土豆丝炒肉丝怎么做？
2015-03-13 16:55
被妳嘲笑著。ㄟ问
我比较喜欢吃土豆，但是觉得单吃土豆丝是不好吃的，喜欢放入一些肉丝，平时对于饮食要求也比较高了，土豆丝炒肉丝怎么吃呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
土豆丝炒肉丝是一道荤素搭配合理的食物，里面主要是含有油质，蛋白质，淀粉，等多种营养物质，对于身体营养的吸收比较好，土豆丝炒肉丝制作的方法比较简单，首先将土豆切丝，然后肉切丝，再准备一些葱，生姜，青椒，等配料，把土豆丝和肉丝一同放入油锅中，炒一段时间，然后放入调料，注意在土豆丝变色之后，不能够时间过程，土豆丝变软就不好吃了。