基础体温会受外界温度的影响比较大，人体正常的体温是36度到37度2，基础体温指人在休息六到八小时之后，不起床，不进食，不说话的前提下，进行的舌头下体温检查。一般女性排卵时间温度会降低，属于正常情况，不需要太过于担心。尤其是女性排卵期时间，避免出现同床，应该多注意休息，适当的吃点水果和蔬菜，有助于缓解身体体温偏高的症状，适当的喝点白开水。