芒果糯米饭怎么做？
2015-03-16 00:33
画船听雨眠～问
老婆逛一趟街我都是心惊肉跳的，很多东西没有目的的买，这次买了好多芒果，吃不完，眼看就要坏掉了，想赶紧吃掉，听朋友说芒果可以跟糯米饭一起做成芒果糯米饭吃，我想问一下，这个该怎么做？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
芒果糯米饭配料：芒果、糯米、椰汁、椰丝、白糖。首先将糯米浸泡一夜，然后下锅蒸，然后将芒果去皮、核，切成丁，配上椰汁、白糖，放入锅中用小火将芒果熬软，得到芒果椰汁。然后取出蒸熟的糯米饭，将芒果椰汁浇上糯米饭上，再配上些许椰丝，我们的芒果糯米饭就做成了。芒果糯米饭，不仅色香味俱全，而且还具有养生等功效，可以美容养颜丰胸。不过芒果带湿毒，皮肤病或肿瘤的朋友切记不可服用。