干海带要怎么洗才对? 2015-03-16 01:07 无聊的生活问老妈去菜市场买了一箱子干海带回家,说懒得跑,反正干海带可以留好久,今天就可以煮着吃,可是干海带怎么才能洗干净呢? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 因为海带是海里的产物,在打捞上来之后往往是直接放在地上晒干的,所以会占有大量的泥土。在清洗海带的时候,首先用开水泡干海带,直到海带变软,水倒掉等海带变凉后再用清水浸泡,时间要长一点,最好泡半小时左右,浸泡后,就可以用水清洗了,洗的时候最好从头到尾的清洗,不要乱弄,否则洗不干净。 2015-03-16