肾阳虚是中医中的常见概念，主要是指各种原因导致阳气不足，进而身体出现各种的症状。由于阳气不足是导致肾阳虚的主要原因，所以在饮食方面要多食属温热的食物、温阳散寒、食热量较高的食物，能起到温阳补肾的效果。除冬虫夏草、鹿茸、蜂蜜、人参、枸杞、熟地等中医中药材外，核桃、韭菜、狗肉、泥鳅、驴肉、虾等食物就非常适合肾阳虚患者。同时为确保效果，要远离寒性食物。