清肝明目枸杞茶是有效果的吗？
2015-03-16 10:43
琐碎的苍白问
我最近总是会觉得身体特别的疲惫，然后就感到甚至眼睛有模糊的感觉，我听医生说枸杞茶是可以帮助清肝明目的，是真的吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
枸杞子中含有非常丰富的胡萝卜素成分，胡萝卜素是帮助眼睛治疗的必须营养物质，可以帮助明目的，并且枸杞子中海油维生素成分，和钙质和铁等矿物质和微量元素，对于一些肝血不足和肾虚所导致的夜盲症，也都是可以用枸杞子来帮助明目的。除此之外，枸杞子还有帮助抵抗脂肪肝，肝硬化和肾炎等肝脏和肾脏问题疾病，对于人体清肝明目有着极好的功效。