羊腿肉应该怎么做呢? 2015-03-16 11:09 梦剩哪一些问最近在逛超市的时候买了一条羊腿,但是平时没有烧过羊腿吃所以不知道应该怎么做才好吃,请问羊腿肉应该怎么做呢? 专家解答 金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。 羊腿肉一般都是用来煲汤的,羊腿肉中含有丰富的微量元素和矿物质元素,多吃羊腿肉可以很好的补充身体中的营养元素,而且羊腿肉还有帮助保护心脏和心血管的作用,所以建议老人可以多吃,平时可以用羊腿肉来煲白萝卜,白萝卜中富含丰富的维他命,和羊腿肉一起煲,能很好的吸收羊腿肉里的油脂,另外多吃白萝卜还能帮助补充身体里的维生素和清热解毒的作用。 2015-03-16