臀大肌疼痛怎么治呢?
2015-03-16 14:35
看透ら不说透问
这几天一直都是工作比较辛苦的,有时候干很多的重体力活。总是感觉全身性的酸痛,现在直接是感觉臀大肌疼痛的厉害,怎么回事呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
臀大肌出现疼痛的话,一般都是因为长期的肌肉劳累引起的,这就是长期的工作强度比较大引起的症状发病,应该注意积极地治疗才好,平时在工作的时候应该注意劳逸结合是比较不错的,平时在生活中应该注意多休息,适当的补充一些营养物质比较好,尤其是应该进行臀大肌的按摩治疗才好,平时可以选择针灸的治疗方法进行治疗缓解劳累引起的疼痛。注意适当的运动。