如果是年纪轻的话，是不会得腰椎间突出的，除非是遗传或是先天性就有的。腰肌劳损是因为生活不规律而造成的，像长时间的坐着或躺着，因为这样子肌肉就会长时间的不运动，而且腰肌劳损不是因为腰受到损伤才患有腰肌劳损的，而是因为肌肉长时间不运动造成的。而腰椎间突出是会出现腰痛和腿痛的现状的。而且腰椎间突出主要是腰部会痛。而腰肌劳损是因为不运动造成的。