玉米山药排骨汤是怎么做的？
2015-03-17 11:35
永远沉入海底问
我一直都很喜欢吃清淡的汤，最近我就很喜欢吃那个玉米排骨汤，我一直都不会做饭，最近又时间我就想在家学着自己做，请问一下玉米山药排骨怎么做？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
玉米山药排骨汤对身体有很好的营养价值，其中玉米含有丰富的维生素c，同时是一种粗纤维的食品，吃了有助于帮助消化，促进肠胃的吸收，山药对人的身体也是很好的，主要的作用就是能够帮助补充气血，同时对脾胃进行调节，主要的做法就是将山药和玉米准备好，同时将其切成一小块一小块的，在讲排骨洗净，放入锅中进行熬制，在加入一定的调味料，熬制好以后就可以食用了。