粉面饺子的做法和营养怎么样？
2015-03-17 15:04
君伪红颜醉问
我这段时间喜欢上了一种叫做粉面饺子的食物，我觉得这种饺子特别有嚼劲，味道很好，于是我就想要自己学着做，粉面饺子可以怎么做啊？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
粉面饺子当中的主要原料就是粉面和猪肉，因此粉面饺子的营养价值主要来源就是猪肉。猪肉当中含有非常丰富的蛋白质以及脂肪酸，能够起到增强人体免疫力的效果。另外猪肉当中还含有一种叫做血红素的物质，该类物质具有补血的效果。除此之外猪肉还有一定的润肠胃以及补肾气的效果，能够帮助改善肾虚体弱、产后血虚的现象。除此之外吃一些猪肉还能够起到改善便秘的效果。