圆皮饺子的包法和营养怎样? 2015-03-17 15:06 动情却是空问我以前都不怎么会做饭,这段时间我正学着包饺子来吃,但是我包出来的饺子有点丑,圆皮饺子到底应该怎么包啊? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 饺子原名娇耳,在古代中国十分流行,它的历史悠久,可谓是一种深受中国人民喜爱的传统食品。饺子的主要营养来源是饺子的馅,最常见的饺子馅是猪肉馅,猪肉馅中含有大量的营养物质,首先猪肉中含有丰富的蛋白质,可以帮助提高人体的免疫力。另外猪肉中还含有一定量的铁元素,可以起到补血的作用。但是饺子很难消化,所以不能多吃。 2015-03-17