杂果西米露是怎么做的？
2015-03-17 15:37
与君、尘归尘问
我最近没有去上班，天天在家里研究饮食的，经常会吃一些根清淡的食物，而且很喜欢吃水果的，这两天想要自己做杂果西米露的，这个是怎么做的？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
杂果西米露的做法是比较简单的，杂果西米露是用不同的水果，防止一起制作出来的一道甜点，杂果西米露是用苹果，火龙果，猕猴桃，芒果等等，然后切成块，然后和西米露放在一起制作出来的一种水果，是特别的好吃，能够清热解毒，夏天的时候吃杂果西米露的话是能够预防中暑，还可以美容，如果加入西红柿的话，还可以美容的，可以预防晒斑的生成，是女性的必备水果，女性朋友是可以适当的多吃一些。