橘子皮煮水好吗？
2015-03-17 16:16
和音太缠绵问
我最近有点咳嗽，家里买了好多的桔子，我妈让我用桔子皮煮水喝，她说可以有效缓解我的症状，桔子皮煮水好吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
橘子皮是一种很好的中药材，又叫陈皮，可以洗干净之后晒干，拿来泡酒，或者拿来泡水喝，都是很有好处的，如果泡酒的话两到三个礼拜就可以用了，而且泡的时间越长酒味就越好，主要功效是可以用来清肺止咳，去痰理气，还能够健胃除湿，对于高血压患者有一定的帮助效果，能够降血压。此外橘子皮里面含有大量的维生素c和香精油，味道清香能够提神通气。