中年夫妻关系紧张是很多中年夫妻都会遇到的现象的，因此这是不必担心的，此时一般只要进行双方的良好沟通以及协商，一般是能够调理好的，因此是可以放心的，必要的时候是可以到正规的心理辅导医院接受专业的指导，是能够有效的帮助缓解中年夫妻关系紧张的症状的，日常也要注意多做一些有助于促进中年夫妻关系的事情，比如多参加户外活动，多进行运动锻炼。