清肝明目汤要怎么做呢？
2015-03-18 10:57
落日映苍穹つ问
我发现我最近身体总是会有一些感到疲惫的情况，甚至有时候会有一些眼睛模糊的情况，我觉得吃药有副作用，想喝清肝明目汤，要怎么做呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
清肝明目汤可以选用猪肝与枸杞一起熬煮的方法来进行调节的，枸杞中含有丰富的维生素A成分，可以对于明目有极好的疗效，而猪肝可以一直人体肝脏中产生一些脂肪堆积的情况，是可以通过吃猪肝汤来进行缓解的，并且可以帮助肝细胞的快速生成的情况，以及缓解肝炎等情况。除此之外还可以选用桑叶等，可以去除身体多余的毒素，并且增加好身体营养情况。