产妇大便干燥不知道怎么办
2015-03-18 14:35
≮獨戀你的唇≯问
刚生了孩子没有几天，最近在家里做月子，但是在上厕所的时候发现排便不顺畅，而且大便干燥，怕处理不好不利身体健康，所以想问问产妇大便干燥怎么办？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
产妇大便干燥的情形在产妇中较为普遍，特别是正在坐月子的女性更容易出现类似症状，而导致产妇大便干燥的原因与营养丰富，同时运动量较少有关。为避免药物对身体造成的影响，所以建议在日常生活中逐步改善饮食结构，多食新鲜蔬菜，特备是纤维素含量较高的蔬菜对促进肠道吸收，保持大便通畅有不错的效果。各种笋类、蕨菜、菜花大便干燥的女性可以适当多吃。