干无花果怎么吃呢？
2015-03-18 14:50
你把诺言丢了问
家里有几颗无花果树，每年都能得到好多无花果，吃不完，后来母亲就把无花果晒成干存储起来了。今天给我寄了一包，我想问干无花果怎么吃？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
干无花果的吃法有很多，具体的怎么吃还是因人而异的，它有很多的价值，有很好的润肠通便的功效，大家可以根据自己喜好选择吃法1：可以考虑熬粥吃，需要准备的就是几个无花果干，洗净，切片，然后参入适量的糯米。熬煮成粥。2：【烧汤】准备少量的熟肉，切丝，然后和无花果干一起放入锅里煮。出锅时候撒上适量咸盐即可。3：【拌菜】无花果干和洗干净的西瓜皮(切丝)凉拌成菜，口感清爽，味道独特。