杂鱼煲的做法是怎样的?
2015-03-18 15:34
画船听雨眠~问
今天想试着做杂鱼煲给家里人吃,好让他们惊讶而称赞一下我的厨艺,也好满足我的虚荣心,可是我不会做,那么杂鱼煲应该怎么做呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
鱼肉有很高的营养价值,是最好的有助于大脑成长和帮助孩子变聪明的肉类。另外,鱼肉的味道也很鲜美,做法也是有很多种,而杂鱼煲就是多种鱼类美食中的一种。想要做杂鱼煲,先得把食材都准备好,洗好的杂鱼若干条,洗净的五花肉还有一些如葱、蒜和生姜之类的调节口味的食材等。做的时候要先把五花肉垫在下面,过一会将杂鱼倒进去,再把调料都放进去,倒点水,用小火慢慢熬,等鱼熟透了,杂鱼煲这道菜就做好了。