炸鱼块怎么做好吃?有做法吗? 2015-03-18 16:43 當我遇見你问我去饭店时点了一份炸鱼块,感觉挺好吃的。回来后家里正好还有条鱼,我就想自己尝试做,使用什么方法做味道好呢? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 炸鱼时先将鱼头切掉,用料酒、香粉和食盐腌制,用面粉和鸡蛋拌匀。准备好油锅并加热,然后加入鱼块,每一面都炸成金黄色即可直接食用。鱼块中含有大量不饱和脂肪酸和钙等微量元素,是健脑养肝的滋补品,适量食用可提高自身免疫能力,并能改善记忆力和智力,还能帮助降低血液中的胆固醇。 2015-03-18