男性的更年期相对比较晚，一般会出现在55岁左右。男性一旦进入更年期，心态等各个方面都会受到很大的影响，可能会出现有烦躁不安以及焦虑等不良的情绪，性功能可能也会发生一定的障碍，甚至会出现阳痿早泄等症状。这时就要做好生活方面的调理，尽量不要给自己施加太大的压力，保持轻松舒畅的心情，可以抽空去钓鱼或者听音乐，以起到愉悦身心的作用。