晚上睡觉出冷汗到底是怎么回事？
2015-03-18 17:42
拐过那 、街角问
最近这段时间我晚上睡觉的时候总是感觉没怎么休息好，连续一周了，总是在睡觉的时候冒冷汗，所以我就想问晚上睡觉出冷汗到底是怎么回事？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
一般的患者在晚上睡觉的时候出现冒冷汗的情况，通常都是因为气血不足或者气虚引起的，建议可以去正规的医院做一个详细的检查以后进行药物的治疗，在平时的生活中也是可以有效的帮助调理的，多喝温热水，同时要注意在饮食方面不要吃辛辣刺激和非常油腻的食物，饮食尽量是比较清淡的，而且要坚持经常的运动锻炼，可以尝试用中药来帮助调理气血，就可以缓解这种情况了。