排骨玉米胡萝卜汤怎么做？
2015-03-19 09:42
背對背擁抱问
我平时工作很忙，一直都很少有时间照顾家里的人，最近我刚好在家休假，就想自己学习几道菜做给家里人吃，请问排骨玉米胡萝卜汤怎么做？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
排骨玉米胡萝卜汤是一种常见的煲汤，对人体的身体也是很有好处的，同时可以有效的帮助很多身体所需要的营养，主要的做法就是要先准备好洗净的排骨，同时要把腥味去掉和血水洗掉，玉米和胡萝卜也要清洗好，切成一块一块的，然后加入清水以后一起熬制，在加入一些调味料，帮助提鲜，胡萝卜含有丰富的维生素c，玉米是一种粗纤维，能够很好的帮助调节肠胃。