中药补肾配方有哪些？
2015-03-19 10:25
爱的荷尔蒙问
我这段时间总是会感觉到力不从心，感觉全身虚软无力的样子。后来我才知道自己是有点肾虚的情况，中药补肾配方是怎么样的？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
很多传统中药都具有一定的补肾益肾的效果，不过单纯使用一种中药来补肾效果并不是很好，你可以考虑多种药物综合使用。常见的具有补肾效果的药物有狗脊、干姜、肉桂、桑螵蛸、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子等。另外有肾虚情况的人的具体情况可以分成肾阴虚以及肾阳虚，不同情况的肾虚所需使用的药物也是有差异的。日常生活中则需要保持情绪稳定，尽量不要有郁闷、悲伤等情绪。