头鸣该怎么办呢?
2015-03-19 10:44
其实我很坏问
我头鸣已经很长时间了,现在也一直不好,已经吃了好几个月的药物了,但是都不怎么见效,头鸣应该怎么办呢?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
头鸣平时一定要注意自己的饮食,平时要多吃一些清淡而且容易消化的食物,不要吃太多辛辣生冷的食物,不然就容易加重头鸣的现象的。平时也可以喝一些杞菊地黄丸,都是可以很好的缓解头鸣的现象的,也可以配合中医药来调理,针灸也是能很好的治疗头鸣的。平时多吃一些小白菜、花菜,坚持食用一段时间之后就能很好的减轻头鸣的现象,可以尝试下的。