好吃的蒸菜怎么做?
2015-03-19 10:55
睁大你的眼睛问
儿子很喜欢吃蒸菜,我本人也觉得好吃,但是平时自己老做不好,所以请详细介绍一种蒸菜的做法,最好简单一点的。
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
北方人都很喜欢吃蒸菜,在北方吃蒸菜有蒸蒸日上的意思。需要准备的材料有,茄子5个,土豆500g,南瓜300g,适量的盐,芝麻酱,十三香,植物油,虾皮,尖椒。首先把茄子洗净,土豆去皮,南瓜切块。然后将一个鸡蛋打在碗里搅拌并配上葱花,加入十三香,香油,尖椒搅拌均匀放入蒸锅。芝麻酱用温水煮开来,将蒜和虾皮放点盐捣碎,放在调配好的芝麻酱里。蒸15分钟后就可以蘸酱吃了。