有牙病的人在日常生活中要注意合理安排饮食，多吃清淡下火的食物，平时要注意不要吃容易上火的食品，避免吃辛辣、油腻、腥发的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于维生素、纤维素的吸收，有助于体内毒素的排出。还可以促进身体细胞的新陈代谢。要注意保持良好的心态，避免情绪波动过大。要注意安排好睡眠时间，保证充足的时间。