怎样炒鸡块比较好呢？ 2015-03-19 15:59 点雨落山岚问我最近在家里买了很多的鸡块，然后差不多都是用来熬汤的，最近好像有些吃腻了的感觉，所以想要吃炒鸡块，要怎么做啊？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 炒鸡块可以选择用少量的植物油，然后放入适当的调味料即可，由于肌肉比较嫩嫩，大约只需炒大约五分钟即可。鸡块中所含的蛋白质成分特别丰富，能为人体提供必需的蛋白质和氨基酸成分，并能帮助增加一定的热量和能量的补充，其次是含有丰富的维生素A，能给身体补气补肾，特别是对身体容易疲劳、精力不足的人来说，更能缓解疲劳。 2015-03-19