手臂上的穴位有哪些？
2015-03-19 16:46
昆字上下念问
我平时比较喜欢研究一些中医方面的知识，因为自己身体比较弱，身体的抵抗力和体质都比较差，想自己做按摩和针灸，手臂上的穴位有哪些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
手臂上的穴位非常多，都是根据内脏和经血走下来的，但是不建议你自己在家进行针灸和按摩，尤其是针灸是非常危险的，如果你没有行医执照或者是中医资格证，自己在家进行针灸，很有可能会戳到一些重要的穴位，对身体反而有害。如果身体比较虚弱建议你平时可以多补充营养，多吃一些大枣桂圆能够补气血的东西，要注意休息，不要熬夜，多参加体育锻炼。