节育环，就是一种用来放在女性的子宫里面得一种防止怀孕的措施，节育环是已婚女性比较常用的，虽然性生活是比较方便的，但是也是对身体是有一定的副作用的。平时在安节育环的时候，应该注意不要在月经期间才好，一定是在没有妇科疾病的情况下才可以的，平时生活中应该注意多休息，饮食方面是需要注意多补充一些维生素多的食物才好，一周之内不要性生活。