鱼香肉丝的材料是什么？怎么做好吃呢？
2015-03-19 17:05
你我 不再 导电问
我这段时间一直都是在外面出差的，感觉身体不舒服，饮食都是没有好的胃口了，之前喜欢吃鱼香肉丝，现在想吃可是不知道应该怎么做呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
鱼香肉丝，就是一种比较开胃的小吃，用土豆丝和一些肉丝制作的，不但味道鲜美，里面的营养物质也是比较丰盛的。尤其是含有的一些碳水化合物的含量比较多，所以是比较好消化的，里面的一些土豆丝中含有各类的氨基酸成分，是有利于骨骼的发育和成长的，平时在饮食的时候是可以多吃一些的，另外，放入一点辣椒进去会比较开胃了。平时配合一些维生素多的蔬菜一起吃更健康。