痰湿型体质应该怎么办？ 2015-03-20 06:51 星光下的湖 问我今年42岁，男。最近老爱吐痰，是呈痰湿型状态。我体质不错，但不知何缘故导致了痰湿型的出现，痰湿型体质应该怎么办？ 专家解答 白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 痰湿型体质也是一种迟冷痰质，患者多因疾病或饮食不当所致。所以痰湿体质的患者对于自身体质的调理非常重要。在养生方面要注重，保暖。可以去户外运动，做相关的身体锻炼，增强体质。可以多进行户外阳光下的沐浴，这样也是可行的。另外，定期检查和服用相关药物也有很大的疗效。总之，痰湿型体质患者需对湿热体质进行改造，久而久之即可恢复。 2015-03-20