我们平时所说的桑拿房也叫干蒸房，干蒸房就是不断地改造桑拿房，干蒸房的好处有很多。正如你所说的，干蒸房可以帮助我们减肥，它可以消除赘肉，消耗脂肪，对美体瘦身效果非常明显，除了能减肥之外，干蒸房还能帮助女性美白，还能有效的改善皮肤肤质，长期使用还能延缓衰老，除了这些还能帮助我们减轻心中的压力，疏通全身。