多囊卵巢综合征的患者平时的时候要尽量选择一些清淡的食物，就要选择吃一些非晶质的食物比如说是颗粒的叶脉，营养成分非常的高，一些粗粮反而会更加比白米饭要好。多囊卵巢综合征需要可以临时的控制病情，但是很难根治，所以建议最好是采用中药来进行治疗，平时的时候不要让自己的居住环境变得太潮湿，在阴雨天气一定要注意保暖，防湿，平时的时候多注意锻炼。