饭后恶心呕吐是怎么回事？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  在刚吃完饭之后出现这样的情况，可能是因为自己的饮食种类有很大的关系，可能是自己的饮食过于辛辣或者油腻都会引起胃部不适的感觉，而且还会导致身体的营养无法吸收的症状，所以需要在适当的时间调整自己的饮食，不能长期吃肉类食物，要注意自己吃完饭后的活动，不要经常做剧烈的运动，会导致胃部功能受损，要注意饮食量。

  2015-03-20