怎么做出来的炒面好吃？
2015-03-20 14:25
落红染素妆°问
孩子每天都抱怨说我做的早餐太单一了，不好吃，总是跟我说哪个同学的早餐怎么怎么样好吃，我想给他做新鲜的比如炒面，请问这个炒面该怎么做会好吃？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
炒面是生活中非常方便的食物，人们可以根据自己的喜好放入青菜、肉类或者其他食材一起食用，作为早餐也是非常饱肚子的一道菜，但是需要注意的是再炒的过程中切忌放入太多的油，过于油腻对孩子的健康是不好的尤其是肠胃方面容易引起消化不良的情况，而且早餐如果吃的太过油腻孩子会常常有感觉到口渴想喝水的情况，建议家长根据孩子的口味和需要补充的营养进行调味。